|
|
Тревога и неврозы одиночества.
| |
| Анна | Дата: Четверг, 09.02.2012, 01:22 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1906
Статус: Offline
| Каждому из нас иногда требуется побыть одному, если только вы не собака,страдающая от так называемой тревогой разделения (separation anxiety). Собаки, страдающие от этого недуга,выражают его,оставшись в одиночестве. Типичным являются проявления тревоги по истечение 20-45 минут после того,как хозяин уходит. Самые распространённые проявления тревоги разделения:
-копание,жевание, царапанье дверей или окон в попытке "вырваться на свободу" и воссоединиться с хозяином;
-вой, гавканье, скулеж в попытке заставить хозяина вернуться;
-испражнение в доме (даже для приученных к улице собак) как результат стресса.
Почему собаки страдают тревогой разделения?
Мы в полной мере не можем понять,почему при равных условиях одни собаки страдают,другие отлично себя чувствуют. Как бы то ни было, очень важно осознавать,что нежелательное для нас поведение нашей собаки не является её попыткой наказать или отомстить нам за то,что мы оставили её одну. На самом деле такое поведение является лишь частью панической реакции собаки.
Иногда тревога разделения проявляется:
-когда собака привыкшая к постоянному человеческому присутствию,оставлена в первый раз одна;
-когда расставание следует за длительным периодом времени (например, отпуск), в течение которого собака постоянно находилась с хозяином;
-после пережитого стресса (с точки зрения собаки), например, приют или передержка (отель для животных);
-когда меняется распорядок или состав семьи, например, новый член семьи, новое домашнее животное,один из членов семьи уезжает, переезд в новый дом,и т.д.
Как узнать,страдает ли моя собака тревогой разделения?
Поскольку есть много симптомов, похожих на симптомы тревоги разделения, очень важно правильно поставить диагноз, прежде чем начинать лечение. Если большинство или все приведённые ниже утверждения относятся к вашей собаке,вероятно она страдает тревогой разделения:
-нежелательное поведение проявляется исключительно или в большинстве случаев тогда, когда собака находится дома одна;
-собака следует за вами "по пятам" (ходит за вами из комнаты в комнату);
-собака излишне эмоционально вас приветствует;
-нежелательное поведение проявляется каждый раз, когда собака остаётся дома одна,на короткий или длительный период времени;
-собака реагирует тревогой, возбуждением или депрессией, когда хозяин начинает собираться уходить;
-собака не любит играть на прогулках сама по себе (без участия хозяина).
Что делать, если моя собака страдает тревогой разделения?
В умеренных случаях помогут приведённые ниже методы. В более серьёзных случаях эти методы должны применяться наряду с процессом десенсибилизации,описанном в следующей главе.
-не делайте событием ваши уходы и возвращения. Например,возвращаясь домой,полностью игнорируйте вашу собаку несколько минут, затем спокойно погладьте. Это очень сложно, но действительно необходимо.
-оставьте собаке предмет одежды с вашим запахом, например старую футболку, в которой спали накануне.
-установите определённое слово или действие,свидетельствующее о вашем скором уходе. Применяйте это слово или действие каждый раз и исключительно "по делу". Собаки обычно быстро ассоциируют данное слово или действие с
вашим уходом. Например, если вы берёте мусорное ведро, собака отлично знает, что через несколько минут вы вернётесь и не проявляет нежелательного поведения.
Некоторые примеры действий, ассоциирующихся с вашим уходом - включённое радио или телевизор, игрушка (безопасных наполнителей), которая не может быть порвана на части. Старайтесь избегать использования подобных
ассоциаций,если будете отсутствовать дольше,чем собака может выдержать, иначе потеряется весь смысл положительной ассоциации.
Десенсибилизация для более серьёзных случаев тревоги разделения.
Основной задачей в серьёзных случаях проявления тревоги разделения является систематическое приучение собаки находиться в одиночестве. Вы должны научить собаку оставаться спокойной в процессе ваших тренировочных уходов и вашего отсутствия. Мы рекомендуем следующие
методы:
Начните с ваших обычных действий,означающих ваш уход (возьмите ключи,наденьте пальто) и вернитесь обратно. Повторите несколько раз до тех пор,пока собака не перестанет проявлять беспокойство по поводу вашего ухода. Далее,подойдите к входной двери,поверните замок,но опять вернитесь обратно. Далее, откройте входную дверь, выйдите, оставив её открытой, снова вернитесь обратно. Наконец, выйдите за дверь, закройте её за собой, но немедленно вернитесь. Повторяйте несколько раз, увеличивая время нахождения собаки в одиночестве на несколько секунд, минут. Осторожно отрабатывайте каждый шаг до тех пор, пока каждый из них не будет вызывать проявления отрицательных эмоций у собаки. Количество повторений будет зависеть от степени проблемы. Если в любой момент какой-либо из шагов вызовет у вашей собаки стресс,это значит,что вы поспешили. Вернитесь к предыдущему этапу и практикуйте его до тех пор, пока собака не перестанет проявлять стрессовые эмоции.
Когда ваша собака привыкнет к вашему нахождению за входной дверью в течение нескольких секунд, начинайте практиковать кратковременные отсутствия. Этот этап включает в себя подачу команды голосом (например, "я скоро" или "я сейчас"), выход за дверь и возвращение через несколько секунд. Очень важно вернувшись, проигнорировать собаку или поприветствовать нарочито спокойным тоном. Если собака не проявляет отрицательных эмоций,повторите упражнение несколько раз. Если же отрицательные эмоции присутствуют, подождите пока собака не успокоится полностью, и повторите упражнение. Шаг за шагом увеличивайте время вашего отсутствия. Как можно чаще практикуйте ваши уходы, в течение которых вы отсутствуете не дольше 10 минут. Если ваша собака способна расслабиться во время вашего отсутствия, вы можете практиковать ваш уход много раз в рамках одной сессии. Вам так же следует практиковать ваш уход и кратковременное отсутствие на протяжении всего дня. Когда ваша собака привыкнет к вашему отсутствию в течении 30-90 минут, вы сможете оставлять её одну на более долгие периоды времени без необходимости повторять все вышеперечисленные ритуалы. Тяжело только в самом начале,со временем занятия будут становиться все легче и продуктивнее. Как бы то ни было, начинайте с малого,запаситесь терпением и продвигайтесь вперёд маленькими шажками. Продолжительность и частота тренировок будет зависеть от степени проблемы.
Тренировка выдержки.
Ещё одним методом уменьшения проявления тревоги разделения является тренировка выдержки. Ваша задача состоит в том,чтобы научить собаку оставаться на месте когда вы уходите из её поля зрения, таким образом вы научите собаку, что она может оставаться спокойной и счастливой в одном месте,пока вы находитесь в другом. Чтобы добиться этого, вы шаг за шагом увеличиваете расстояние между лежащей/сидящей собакой. В скором
времени вы сможете практиковать эти занятия в течение всего дня,пока вы занимаетесь домашними делами. Например, если вы смотрите телевизор и собака сидит/лежит рядом с вами,когда вы решаете сходить на кухню за чем-нибудь вкусненьким, дайте команду вашей собаке, например, "жди", сходите на кухню и тут же вернитесь. Вернувшись, угостите собаку или тихо и спокойно её похвалите. Наказания любого рода абсолютно неприемлемы на
протяжении этих тренировок.
Временные решения.
Поскольку вышеописанные тренировки занимают достаточно продолжительное время и собака, страдающая тревогой разделения, способна принести вред себе и/или вашему дому,следует принять во внимание следующие
предложения,способные помочь вам и вашей собаке в период тренировок:
-проконсультируйтесь с вашим ветеринаром на предмет применения лекарственный средств. Хорошее успокоительное не навредит вашей собаке, а только лишь поможет снизить состояние тревоги,пока вас нет дома.
Подобные лекарственные препараты являются лишь временным решением и должны применяться в комплексе с корректирующими поведение тренировками;
-отвезите вашу собаку в отель для животных;
-оставьте вашу собаку с членом семьи, другом,соседом;
-если возможно, возьмите собаку с собой на работу, хотя бы на полдня.
Что НЕ поможет при тревоге разделения.
-Наказание. Наказание не является эффективным решением проблемы тревоги разделения. Более того, наказание собаки по возвращении домой может привести к ухудшению проявлений тревоги разделения.
-Покупка другого домашнего животного в качестве компаньона для вашей собаки. Обычно это не решает проблему, поскольку тревога собаки вызвана разделением с вами, её хозяином, а не самим фактом одиночества.
-Клетка. Ваша собака будет проявлять тревогу даже в клетке. Она может испражняться, выть, или даже поранить себя в попытке вырваться.
-Включённое радио (если только включённое радио не использовалось в качестве положительной ассоциации).
-Дрессировка. Дрессировка вашей собаки - всегда отличная идея, но не является прямым решением проблемы.
Тревога одиночества является панической реакцией на разделение с вами,а не вызвана недостатком послушания.
|
| |
|
|
| Анна | Дата: Четверг, 09.02.2012, 01:58 | Сообщение # 2 |
|
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1906
Статус: Offline
| При перепечатке ссылка в Сибирь обязательна!
Итак, о неврозах одиночества. Тема актуальная для многих, поэтому рекомендую ознакомиться всем - вдруг да найдется что-то полезное. Впрочем, готовых рецептов пока (а может быть, и вообще) не даю. Это лишь чрезвычайно краткое пособие по само диагностике.
Неврозы одиночества - это группа проблем, так или иначе связанных с уходом из дома хозяев. Проявляются они аномальным поведением - что характерно - именно в то время, когда собака (крайне редко кошка) остается дома одна. Различаются три формы неврозов одиночества (иногда стоит говорить о четырех).
1. Шум (вой и лай) в одиночестве. Подробно расписывать нет нужды - думаю, все хорошо себе представляют, как это выглядит. Такая проблема характерна для ситуации, когда собака "залюблена". Отношения со зверем формируются на эмоциональной основе. Характерная ситуация - после длительного отсутствия хозяин (придя с работы, например) стремится компенсировать "бедной зверюшке" нехватку своего внимания в течение дня и начинает ее бурно ласкать, играть и т.п. При этом избыток эмоций (приятных, чего уж там) вызывает выброс эндорфинов - "гормонов счастья". А эндорфины потому так называются, что это сокращение от слов "эндогенные морфины". Опиаты. Иными словами, наркота собственного производства. И, когда любимый хозяин снова уходит на работу, стимулируемая им выработка эндорфинов прекращается. Начинается "ломка", и именно из-за нее зверь начинает выть, орать, лаять и всячески радовать терпеливых соседей.
2. Порча вещей (преимущественно, принадлежащих конкретному человеку). В ранне - переходном возрасте (перед полугодом) это относительно нормально - зверь учится себя вести. Но, если Ваши башмаки съедаются каждый раз, как Вы забываете перед уходом спрятать их подальше - проблема налицо. Причина такого безобразия - в излишне эмоциональных или (еще чаще) неровных, непоследовательных отношениях с тем из хозяев, чьи вещи портит собака. Механизм развития этой беды - примерно тот же. что и в п.1.
3. "Разборка" квартиры. Оторванные косяки входной двери, сорванный пол в прихожей, иногда - проеденные насквозь двери. Все это - наиболее характерные симптомы. Иногда (к счастью редко) проблема развивается в противоположную сторону: зверь стаскивает вещи к своему убежищу и прячется среди них. Такое бывает, когда другой надежды на спасение уже нет. Связана эта проблема с территориальными стереотипами. Проще говоря, собака стремится вырваться на волю. Это бывает с подобранными бродячими собаками, которые, как бушмены, просто не знают, что такое четыре стены. А бывает и с домашними, но настолько неуверенными в своем положении дома и в своих силах, что вырваться наружу - для них единственный путь к спасению. Усугубляют ситуацию, как ни странно, ограничения собачьей свободы в доме: закрытые двери, поводки, загородки. Собака стремится контролировать всю свою территорию - в городском доме ею автоматически становится квартира. независимо от размеров. И, если какая-то часть этой территории ей недоступна, собака в силу природных законов восприятия считает, что именно оттуда придет враг. А ежели еще и возникает сомнение в собственных силах - тогда и возникает стремление убежать, исчезнуть.
4. И, наконец, лужи и кучи - именно в отсутствие хозяев. Тоже вряд ли это требует расшифровки. И опять же, до полугода для собаки нормально справлять нужду дома, то есть, в логове. Поскольку щенок, как правило, небоеспособен и только ослабляет стаю. Зато когда щенок становится молодой собакой. он должен продемонстрировать окружающим, что в стае появился новый воин. Поэтому обязан расставлять метки на внешней территории. Эта проблема - своеобразный гибрид предыдущих. С одной стороны, такое поведение восходит к метке, а значит, связано с территориальными представлениями. В этом отношении проблема еще не развилась до стадии "спасайся, кто может". Но ситуация отягощена эмоциональными проблемами и, скорее всего, излишней возбудимостью и лабильностью нервной системы. Потому что, помимо стремления метить территорию, добавляется еще и упомянутая выше "ломка" или же банальная потеря контроля над сфинктерами мочевого пузыря и прямой кишки. А это уже непосредственно относится к состоянию нервной системы.
Дополнение.
Еще одна разновидность невроза одиночества - писание в постель хозяина или на вещи кого-нибудь из них. Собственно, это уже не отдельная проблема, а другое проявление проблемы, уже описанной выше. И даже не всегда имеет прямое отношение к неврозам одиночества. Как и "адресное" поедание вещей, писанье на вещи или постель говорит о сбоях в отношениях с этим человеком. Только вместо стремления "взять башмак на память" это восходит к метке. То есть, зверь заявляет свои права на этого человека тем, что обозначает: вещи хозяина принадлежат и ему. А следовательно, и отношения с ним предельно близкие. В то же время, невозможно охарактеризовать такие отношения однозначно - как излишне эмоциональные или, напротив, излишне формальные. Но о том, что отношения имеют какой-то "уклон", не соответствуют представлениям зверя и постоянно требуют подтверждения, говорить можно вполне определенно.
Юрий Криволапчук
Официальный сайт
|
| |
|
|
|
| |
